|
||||||||||||||||
УЧИМ ДЕЛАТЬПОДЕЛКИ К ПРАЗДНИКАМ: Поделки на День Св. Валентина: История праздникаИсторические персонажиТрадицииТрадиции АнглииВалентинки и открытки Открытка в формате 3D Плетеное сердцеКоробочка с валентинками Подарки на 23 февраля: Подарки для папыОдежда для папыПодарок хай-текКультурный подарокКлассический подарокКарандашница для папыРамочка из макарон Поделки на 8 марта: День матери Букет из белых розЦветы из бумагиПодарочная сумочка Поделки к Пасхе: Пасхальные яйцаПасхальный кроликПасхальный рожок Подарки: Подарки на праздникОрганизация праздника УРОКИ ТРУДА НА ДОМУ: Детские рисункиАфриканская графикаКостюмыПоделки из бумаги ![]()
|
Завтрак для школьников![]() Поэтому утром встаньте пораньше, создайте на кухне поднимающую настроение атмосферу, включив любимую музыку ребенка. Приятный запах (тех блюд, которые нравятся ребенку), разноцветная посуда, цветы, смешные картинки – все это поможет ребенку настроиться на позитивную волну. Пусть на кухне каждое утро происходит торжество цвета, веселья и ароматов. Так он никогда не сможет отказаться от завтрака! Создайте особое настроениеРаннее утро… Понятно, что иногда приготовить здоровый завтрак ребенку сложно. Ведь с утра в доме обычно царит хаос: нужно собрать ребенка, приготовить завтрак, собрать собойку в школу, собраться самой… Поэтому предлагаем несколько практичных советов, которые помогут вам правильно распределить время : Заранее позаботьтесь о продуктах для приготовления здоровой пищи. Используйте практичную посуду. Лучше заранее купить сковороду. В ней легко и быстро можно испечь так любимые всеми детьми сладкие блинчики.![]() Каждое утро просыпайтесь на 10 минут раньше запланированного времени. Позвольте детям планировать и готовить завтрак вместе с вами. Всегда имейте продукты, которые не нуждаются в приготовлении (йогурт, фрукты, хлопья в маленьких пакетиках, диетические батончики). Обязательно читайте этикетки на всех продуктах, избегайте сахара, большого количества калорий и жиров. Не готовьте слишком плотный завтрак: колбаски с картошкой, кашу с жирным маслом, мясные отбивные и т.д. Запомните, что лучший завтрак для ребенка –это тот, в котором присутствуют зерна, орехи, масло земельных орехов, бананы (и другие фрукты), молоко, свежевыжатые соки, овощи.. Завтрак должен быть сбалансированным, т.е. в нем должно быть необходимое количество углеводов, белков и клетчатки . Углеводы –это источник энергии Клетчатка помогает не переедать. Если ее сочетать с необходимым количеством воды, клетчатка помогает системе пищеварения, помогает избежать запоров и снижает уровень холестерина. Источники названных веществ: Углеводы: зерна, коричневый рис, зерновой хлеб, фрукты, овощи Белки: обезжиренные молочные продукты, вареное мясо, яйца, орехи, фасоль, бобы Клетчатка: хлеб из цельных зерен, овощи, орехи ПЕЧАТЬ
Статьи нашего сайта
Изготовление помпона![]() читать дальше >> Города, проявляющие заботу о детях![]() читать дальше >> Что такое доски объявленийМЫ продолжаем Вас знакомить с просторами интернета, и сегодня мы поговорим о доскам объявлений.читать дальше >> Штемпельные подушечки![]() читать дальше >> Аппликации для рыбкиПеред вами надписи, которые составляют часть веселой аппликации из бумаги рыбки. Эта часть поделки из бумаги позволит ребенку закрепить и заучить те незнакомые для него части тела рыбки, которые ему прочитали в ходе работы над уроком Аппликации для рыбки.читать дальше >>
|
Декоративные предметыВОПРОС-ОТВЕТ Подставка для карандашей Коробочка для сувениров Шкатулка Пасхальные яйца Декоративный горшок для цветов Картина из высушенных цветов Кормушка с зернами Корова из папье-маше Макияж «Веселая рожица» Браслет из перламутровых пуговиц Карманчик из фетра для MP3 Петельки-застежки Цветы из фетра Карандашница для папы Грифельная доска Медальон с красными розами ПОДЕЛКИ ИЗ НЕОБЫЧНЫХ МАТЕРИАЛОВЖивотные из каштанов Ежик из теста Колье из бусинок Картина, изготовленная из зерен Куклы, изготовленные из шерсти Рамочка для фото из макарон Пчела из пробки Картонный домик Кораблик из ореховой скорлупы Черепаха из ореховой скорлупы Подставка для фотографий ДЕТСКИЕ ИГРУШКИСолдатикиПлюшевые мишки Древняя игрушка Йо-йо Конструктор Lego Игровой автомат Пинбол Куклы Барби Куклы Bratz ОПРОСПоделки из бумагиЦветы из бумагиЩенок-фото на двери Штора из бумаги Новогодний фонарик Букет из красных и розовых сердец Букет из белых роз к 8 марта Пасхальный кролик Сундук с сокровищами «Живой» китайский дракон Бумажные гирлянды Корзинка оригами Весенний садик Цветы из бумаги Коробочка «Пасхальный кролик» Светящийся дом Подарочная сумочка Пасхальный рожок Рука-подставка для колец Дерево из осенних листьев Новогодние сувенирыУкрашение для елки «Снеговик»Новогодний шар Новогодний венок из шишек Дед Мороз Декоративный светильник Снежок из белой и серой бумаги Новогодняя игрушка Поделка ангела Сервировка новогоднего стола Снежок из крафт-бумаги Снежки из пряностей Новогодняя коробочка Новогодний венок из веток Новогодний фонарик Украшение для новогоднего стола ВАШИ ВОПРОСЫТворческие способностиФантазия ребенка Детские поделки Детские игры Умелые пальчики Школьные принадлежности Уроки труда Коллективная работа Родители и дети Возрастные особенности Игрушки своими руками Поделки из бумаги Аппликации Лепка Поделки к праздникам Детские рисунки Детские разукрашки Рукоделие Поделки из природного материала Развивающие игры
|
copyright by "Сделай сам!"
info@msk-agat.ru |
Главная | Реклама на сайте | Карта сайта | Статьи | Наши друзья
Администрация не несетответственности за размещенные на сайте рекламные материалы |