УЧИМ ДЕЛАТЬ


ПОДЕЛКИ К ПРАЗДНИКАМ:
  
    Поделки на День Св. Валентина:

История праздникаИсторические персонажиТрадицииТрадиции АнглииВалентинки и открытки Открытка в формате 3D Плетеное сердцеКоробочка с валентинками

    Подарки на 23 февраля:

Подарки для папыОдежда для папыПодарок хай-текКультурный подарокКлассический подарокКарандашница для папыРамочка из макарон

    Поделки на 8 марта:

День матери Букет из белых розЦветы из бумагиПодарочная сумочка

    Поделки к Пасхе:

Пасхальные яйцаПасхальный кроликПасхальный рожок

     Подарки:

Подарки на праздникОрганизация праздника

  УРОКИ ТРУДА НА ДОМУ:

Детские рисункиАфриканская графикаКостюмыПоделки из бумаги





Рекомендуем:

Завтрак для школьников


Диетологи утверждают, что завтрак - важнейшая еда дня. Хороший завтрак заряжает детей энергией на весь день. Вообще, те школьники, которые завтракают, более энергичны, лучше подготовлены к школьным нагрузкам. Те же, кто категорически отказывается от завтрака, уже после третьего-четвертого урока становятся раздражительными, неспокойными, быстрее устают.

Поэтому утром встаньте пораньше, создайте на кухне поднимающую настроение атмосферу, включив любимую музыку ребенка. Приятный запах (тех блюд, которые нравятся ребенку), разноцветная посуда, цветы, смешные картинки – все это поможет ребенку настроиться на позитивную волну. Пусть на кухне каждое утро происходит торжество цвета, веселья и ароматов. Так он никогда не сможет отказаться от завтрака!

Создайте особое настроение

Раннее утро… Понятно, что иногда приготовить здоровый завтрак ребенку сложно. Ведь с утра в доме обычно царит хаос: нужно собрать ребенка, приготовить завтрак, собрать собойку в школу, собраться самой… Поэтому предлагаем несколько практичных советов, которые помогут вам правильно распределить время : Заранее позаботьтесь о продуктах для приготовления здоровой пищи. Используйте практичную посуду. Лучше заранее купить сковороду. В ней легко и быстро можно испечь так любимые всеми детьми сладкие блинчики.

Что возможно приготовьте с вечера: приготовьте посуду, нарежьте овощи, фрукты и т.д.
Каждое утро просыпайтесь на 10 минут раньше запланированного времени.
Позвольте детям планировать и готовить завтрак вместе с вами.
Всегда имейте продукты, которые не нуждаются в приготовлении (йогурт, фрукты, хлопья в маленьких пакетиках, диетические батончики).

Обязательно читайте этикетки на всех продуктах, избегайте сахара, большого количества калорий и жиров. Не готовьте слишком плотный завтрак: колбаски с картошкой, кашу с жирным маслом, мясные отбивные и т.д. Запомните, что лучший завтрак для ребенка –это тот, в котором присутствуют зерна, орехи, масло земельных орехов, бананы (и другие фрукты), молоко, свежевыжатые соки, овощи..

Завтрак должен быть сбалансированным, т.е. в нем должно быть необходимое количество углеводов, белков и клетчатки .

Углеводы –это источник энергии Клетчатка помогает не переедать. Если ее сочетать с необходимым количеством воды, клетчатка помогает системе пищеварения, помогает избежать запоров и снижает уровень холестерина. Источники названных веществ: Углеводы: зерна, коричневый рис, зерновой хлеб, фрукты, овощи Белки: обезжиренные молочные продукты, вареное мясо, яйца, орехи, фасоль, бобы Клетчатка: хлеб из цельных зерен, овощи, орехи

ПЕЧАТЬ

БЕСПЛАТНЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ:

Все для развития Вашего малыша!


Введите свое имя и основной e-mail адрес в форму, после чего нажмите на кнопку подписки.

Вы получите уникальную возможность получать по почте самые интересные уроки труда, детские поделки, развивающие игры, словом, все, что может занять и увлечь Вашего ребенка.

Теперь И Вы Сможете Развивать У Своего Ребенка Творческие Способности C Самого Раннего Возраста, Без Покупки Дорогостоящих Книг

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *




Статьи нашего сайта



Изготовление помпона

Предлагаем Вам увлекательный вариант поделки для детей, которая была известна еще со времен наших бабушек. Речь идет об изготовлении помпонов, которые послужат в качестве украшения или для дальнейшего детского творчества, так Ваш ребенок затем сможет изготовить помпон-игрушку.

читать дальше >>

Города, проявляющие заботу о детях

Delausam (делаюсам) – это интернет-портал для как для маленьких детей, так и взрослых родителей этих детей. Данный web-ресурс ярок, красочен, познавателен, развлекателен.

читать дальше >>

Что такое доски объявлений

МЫ продолжаем Вас знакомить с просторами интернета, и сегодня мы поговорим о доскам объявлений.

читать дальше >>

Штемпельные подушечки

Такие штемпельные подушечки очень легко изготовить, и они могут использоваться в качестве украшения или для хранения канцелярских принадлежностей.  Штемпельные подушечки также можно использовать для украшения альбома с семейными фотографиями или для изобретения красивой бумаги для писем.

читать дальше >>

Аппликации для рыбки

Перед вами надписи, которые составляют часть веселой аппликации из бумаги рыбки. Эта часть поделки из бумаги позволит ребенку закрепить и заучить те незнакомые для него части тела рыбки, которые ему прочитали в ходе работы над уроком Аппликации для рыбки.

читать дальше >>

  • Услуги по организации праздников. О напитках и праздничном меню.
    luxpodarok.com.ua